国产精品久AAAAA片_97伦理97伦理2018最新_免费在线观看的毛片_邻居少妇张开腿让我爽了在线观看_国产福利资源网在线观看

聯(lián)系方式

    中膳國際團餐產(chǎn)業(yè)集團

    上海中膳食品科技有限公司

    上海藍潮餐飲管理有限公司

    聯(lián)系地址:上海松江區(qū)伴亭路488號磊鑫大廈201室

    免費電話:400-886-7077

    24小時值班電話:18918833789

    企業(yè)網(wǎng)址:m.cao2022.com

    業(yè)務在線QQ交談

你的位置:首頁 > 成功案例 > 美食案例 >

水煮魚

2023-02-01 11:12:54

詳細介紹



材料,水煮魚調(diào)料,豆芽小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白花椒,

做法1.豆芽,小白菜,這兩盤已經(jīng)用水焯過了!放入大盆中。

2.將魚洗凈,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。

3.在干凈的炒鍋中,放入調(diào)料包,加一些熱水,加入魚排,轉(zhuǎn)大火,待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。

4.另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準)。然后加入裝有花椒及干辣椒調(diào)料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。香噴噴的水煮魚好了!




0

Copyright 2005-2023 上海藍潮餐飲管理有限公司(m.cao2022.com) 版權所有 All rights reserved

藍潮餐飲管理 食堂承包 食堂管理 上海食堂承包 團餐服務 技術支持 滬ICP備11042213號-1

主要地區(qū):上海,江蘇,浙江,安徽,湖北,福建,廣東等

临泉县| 桃源县| 桂东县| 吉隆县| 广河县| 陇西县| 沁源县| 水城县| 洛川县| 宜城市| 元朗区| 丰县| 疏勒县| 昆明市| 瑞金市| 津市市| 新晃| 天柱县| 靖州| 枣强县| 永修县| 乌兰察布市| 松潘县| 雅江县| 渝北区| 雅江县| 鱼台县| 昆山市| 崇明县| 淮阳县| 昌都县| 新野县| 肇源县| 华宁县| 通城县| 广平县| 容城县| 郁南县| 铁力市| 交口县| 南川市|